Пермь, Петропавловская, 40
Пермь, Куйбышева, 97
ПОСМОТРЕТЬ НА КАРТЕ
(342) 2-700-732
8-800-50-07-732
ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ

Зубная щетка и вспомогательные средства для чистки зубов

Устранение зубного налета несложно выполнять в повседневной жизни, это самый недорогой способ избежать любых проблем с зубами с момента их прорезывания.

Зубной налет — основная причина всех проблем с зубами, контроль над зубным налетом является способом решения этих проблем. Контроль над зубным налетом заключается в удалении бактериального налета, образующегося в процессе приема пищи, и предотвращении его скопления на зубах и смежных поверхностях десен. Удаление зубного налета приводит к решению проблемы воспаленных десен на ранней стадии гингивита, а утеря контроля над зубным налетом вызывает повторное воспаление десен. Каждый человек должен помнить о необходимости контроля над зубным налетом.

Самый надежный способ удаления зубного налета — чистка зубов зубной щеткой, используя метод механической очистки. Химические вещества также используются для предотвращения формирования зубного налета и камня в составе растворов для полоскания полости рта и зубных паст. Они являются дополнением к механической чистке и чистке зубов зубной щеткой и должны применяться в соответствии с нуждами человека.

Выбор зубной щетки

Щетка для зубов должна достигать практически всех участков полости рта и хорошо вычищать их.

Щетинки могут быть двух различных типов — натуральные щетинки и искусственные щетинки из нейлона. У щеток с нейлоновыми щетинками повреждающая способность меньше, они эластины, одинаковых размеров и отталкивают воду, в отличие от натуральных щетинок. Последние в большей степени подвержены повреждениям и изнашиванию, они мягкие, им не хватает эластичности и они быстрее загрязняются. Щетинки зубной щетки могут быть как мягкими, так и твердыми. Мягкие щетинки более гибкие и могут достигать самых недоступных участков зубов и вычищать участки периферии десен. Но они не могут удалить плотный бактериальный налет полностью.

Чистка зубов с применением большей силы приведет к разрушению десен и возникновению клинообразных дефектов в области зубных корней. Как только щетинки начинают изнашиваться, зубную щетку следует поменять на новую для того, чтобы обеспечить высокую эффективность чистки зубов. При надлежащем использовании зубной щетки она прослужит вам 3 месяца. Если зубная щетки износилась уже через одну неделю, это означает, что вы слишком усердно чистили зубы, а если после 6 месяцев использования на щетинках нет никаких признаков изнашивания, это означает, что вы недостаточно тщательно чистили зубы или чистка зубов происходила не каждый день.

Для общего применения рекомендуется щетка с короткой головкой, с щетинками, отходящими под прямым углом, закругленная, с нейлоновыми щетинками средней мягкости, организованными в 3 ряда.

Электрическая зубная щетка

    Группы людей, которым рекомендованы электрические зубные щетки:
  • инвалиды или госпитализированные пациенты, которые не могут самостоятельно чистить зубы;
  • люди с неразвитыми двигательными навыками;
  • пациенты с ортодонтическими приспособлениями.

Существует большое количество разновидностей электрических зубных щеток. Например те, которые двигаются в направлении вперед и назад. Некоторые зубные щетки двигаются круговыми, овальными или вращающимися движениями. Пользоваться можно любым видом электрических зубных щеток, но наибольший эффект достигается при следовании инструкциям, поскольку двигающиеся щетинки должны быть правильно расположены в полости рта. Результаты исследований показали, что электрические зубные щетки лучше механических в отношении удаления зубного налета, нормализации состояния десен и замедления образования зубного камня. Однако результаты других исследований показывают, что как электрические, так и механические зубные щетки одинаково эффективны при чистке зубов.

При использовании электрической зубной щетки возможно меньшее стирание зуба и пломб.

Люди, которые правильно чистят зубы с помощью механической зубной щетки, так же верно пользуются электрической зубной щеткой. Зубная электрическая щетка, характеризующаяся правильным типом действия, требует затраты меньших усилий при чистке зубов и поэтому в большей степени подходит людям, которые не слишком старательно чистят зубы.

Зубная электрическая щетка подбирается индивидуально. Нет такой зубной электрической щетки, которая была бы идеальной для повседневного удаления с зубов зубного налета. Чаще всего рекомендуется ручная щетка с щетинками в 4 ряда, с множеством кустиков мягких нейлоновых щетинок.

Методы использования зубной щетки

Наиболее распространенный метод чистки зубов — техника «скрабом», но для людей, имеющих проблемы с деснами, рекомендуется техника «бороздкой». Наименее эффективная техника — круговые движения щетки, потому что при этом на зубы оказывается небольшое прерывистое давление. Для каждого человека лучшая техника чистки зубов подбирается индивидуально, в соответствии с его нуждами и состоянием.

Распространенные методы чистки зубов описаны ниже.

Базовый метод-техника чистки зубов «бороздкой»

Бороздка — место пересечения десен и зубов.

Для верхних зубов

Щетинки зубной щетки расположены параллельно поверхности прикуса, или окклюзионной поверхности зуба, под углом 45 градусов к продольной оси зубов. Оказывается мягкое давление, и щетинки попадают в бороздку десны, то есть место пересечения зубов и десен, и участки между зубами. Чистите зубы движением «назад-вперед» по крайней мере 20 раз на одном и том же участке. Точно так же чистите передние и боковые зубы, то есть резцы, клыки и малые коренные зубы.

Для внутренней поверхности нёба

Щетку следует держать под углом 45 градусов по направлению к корням зуба в участках бороздок десен. Короткими движениями назад и вперед чистите каждый сегмент. Для того чтобы почистить внутренние, или нёбные, участки внутренних зубов, передних зубов или клыков, зубную щетку следует держать вертикально нёбу с щетинками в межпроксимальных участках и бороздках десен. Эти участки следует чистить короткими движениями вверх-вниз.

Для нижних зубов (внешняя и внутренняя поверхность)

Нижние зубы следует чистить таким же образом, как и верхние зубы — сегмент за сегментом. Нужно держать зубную щетку вертикально направленной вниз и чистить внутреннюю поверхность передних зубов рядом с языком движением назад-вперед.

Для поверхности прикуса, или жевательной, или окклюзионной, поверхности зубов

Нужно зафиксировать щетинки зубной щетки на жевательных поверхностях зубов и чистить эти участки движением назад-вперед.

Видоизмененный метод «сгонщика»

Щетинки зубной щетки средней жесткости следует поместить на шейки зубов и участок, соседний с деснами.

Чистку зубов рекомендуется начать с движений назад-вперед, а зубную щетку нужно в это время перемещать по направлению к деснам, периферии десен и поверхности зубов.

Процедуру следует повторить на всех поверхностях зубов. Поверхность прикуса, или жевательную поверхность, чистят таким же образом, как и при использовании предыдущего метода.

Данный метод рекомендуется для чистки участков с плохим состоянием десен и незащищенной поверхностью корня зуба для того, чтобы предотвратить серьезное разрушение тканей.

Чартерный метод

Щетинки зубной щетки средней жесткости следует направить к коронке под углом 45 градусов к продольной оси зуба.

Зубы следует чистить короткими круговыми движениями или движениями назад-вперед щетинками, надавливающими на зубы и десны сбоку. Жевательные поверхности зубов надо чистить так же, как и при использовании предыдущих методов.

Рекомендации

Чартерный метод как нельзя лучше подходит для массажа десен. Его можно порекомендовать для чистки участков, где проводились хирургические операции на деснах.

Вспомогательные средства для чистки межзубных пространств

    Чистить зубы можно и с помощью специальных средств, предназначенных для чистки межзубных промежутков. Большинство заболеваний зубов и десен изначально появляется именно в этих участках. Поэтому для того чтобы достичь желаемого эффекта с помощью гигиенических средств, необходимо удалить межзубной налет. Для лучшего контроля зубного налета чистка зубов должна осуществляться с использованием более эффективного метода межзубной чистки зубов. Существующие средства межзубной чистки зубов:
  • зубная нить;
  • межзубные средства для чистки, то есть зубочистки (деревянные или пластиковые);
  • межзубные щетки.
  • Зубная нить

Зубная нить — наиболее часто рекомендуемое средство для чистки поверхностей между зубами. Существует большое число разновидностей зубной нити: восковая и невосковая, толстая и тонкая, извилистая или неизвилистая и с разными типами нейлоновой нити. Выбор зубной нити должен быть сделан в соответствии с индивидуальными потребностями.

Как пользоваться зубной нитью

Возьмите кусок нити (длиной примерно 30 см) и оберните ее вокруг пальцев "или свяжите ее концы узлом. Сожмите нить между большим и указательным пальцами и совершайте четкие, но осторожные боковые движения (похоже на распиливание) в контактном участке двух зубов, то есть там, где два соседних зуба контактируют друг с другом. При применении слишком большой силы могут пострадать десны. Зубной нитью следует двигать вверх-вниз между зубами и деснами. Эту процедуру необходимо повторить для всех зубов; если нить загрязнится или изотрется, следует перейти на новый ее участок.

Для пациентов больниц, инвалидов и людей, испытывающих трудности с держанием в руках зубной нити по каким-либо причинам, полезен держатель зубной нити. Если им пользоваться с применением слишком большой силы, десны могут пострадать. Зубной нитью следует двигать вверх-вниз между зубами и деснами.

Назначение зубной нити — удаление зубного налета и остатков пищи, которые могут застрять между двумя зубами. Зубная нить — эффективное средство для регулярной чистки поверхностей зубов с точками тесного контакта; однако для чистки открытых межзубных промежутков необходимы специальные средства. Существует большое число таких средств для удаления зубного налета и остатков пищи с поверхностей зубов.

Межзубные щетки

Межзубные щетки лучше всего подходят для чистки больших, неправильных или вогнутых зубных поверхностей, находящихся рядом с межзубными пространствами значительного размера. Следует поместить их в промежуток между двумя зубами и чистить участок короткими движениями назад-вперед. Для достижения лучших результатов диаметр зубной щетки должен быть больше размера промежутка между зубами.

Зубочистки

Зубочистка — маленькая палочка из дерева, пластика, бамбука, металла, кости или другого вещества, использующаяся для удаления остатков нежелательных веществ с зубов, обычно после еды. У зубочистки один или два острых конца, которые вставляются между зубами и помогают удалить мягкие остатки пищи.

Приспособления для промывания полости рта

Такие приспособления действуют через оказание на зубную поверхность и межзубные участки высокого давления, осуществляемого потоком воды. Они могут оказаться эффективными при удалении остатков пищи с участков, где бессильны зубные щетки, а именно — с ортодонтических устройств и мостов. При использовании приспособлений для промывания полости рта вместе с чистящими средствами будет достигнут хороший эффект; однако если пользоваться лишь этими приспособлениями, желаемого результата не будет.

Лекарственные растворы для полоскания полости рта

Удаление зубного налета с помощью зубной-щетки — самая важная цель, ведь эта процедура предотвращает проблемы с зубами и обеспечивает гигиену полости рта. Были выявлены определенные химические вещества, применение которых вместе с чисткой зубов щеткой помогает контролировать скапливание зубного налета.

    Это следующие вещества:
  • хлоргексидин;
  • препараты на основе фенола;
  • эфирные масла;
  • бензойно-кислый натрий.

Наиболее эффективный препарат из всех вышеперечисленных — хлоргексидин, который обладает антисептическим свойством и противодействует скоплению зубного налета. Полоскание полости рта 10 мл . 0,2%-ным водным раствором помогает замедлить образование зубного налета и камня, которые являются причинами появления гингивита. При использовании этого раствора в течение долгого времени отмечаются побочные эффекты — пятна на зубах, языке и некоторых косметических пломбах и т. п. Растворы для полоскания полости рта на основе фенола также препятствуют скоплению на зубах налета и камня, но менее эффективно, нежели хлоргексидин.

Бензойно-кислый натрий используется перед чисткой зубов для того, чтобы она была эффективнее. Контроль над зубным налетом вместе с использованием химикатов помогает понизить уровень скопления зубного налета, а также ускорить процесс восстановления после хирургической операции на деснах при использовании в течение 1-4 недель.

Важно помнить о том, что применение химических веществ не является заменой чистки зубов.

Частота и продолжительность чистки зубов

В идеале, если выполняются все правила чистки зубов, а именно техника чистки зубов хорошей зубной щеткой, использование зубной нити и зубочисток каждые 24-48 часов, весь видимый зубной налет будет удален. Но большинство людей не следуют всем рекомендациям. В среднем чистка зубов занимает 2 минуты в день, в результате чего удаляется только 40% зубного налета. Но если чистить зубы 2 раза в день, состояние десен улучшится. Если контроля над зубным налетом недостаточно, чистить зубы 2 раза в день обязательно; чистить зубы 1 раз в день с использованием всевозможных приборов достаточно, если это делать тщательно. В конечном счете, качество важнее частоты чистки зубов.

Единственный способ достигнуть хорошего состояния полости рта — терпение и повторение.